| Contact Us | CHT | Mobile | Wechat | Weibo | Search:
Welcome Visitors | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

Home
News
Forums
Realty
大温餐馆点评
Car
Education
Yellow Page
Travel
加西 | 加东 | 美国 | 中国
移民 | 华人 | 社会 | 娱乐 		温西 | 西温 | 本那比 | 列治文 | 白石 | 市中心
温东 | 北温 | 高贵林 | 北素里 | 素里 | 满地宝 		大温 | 玩乐 | 吃喝 | 社团 | 时评 | 钱币 | 视听
生活 | 房屋 | 亲子 | 原创 | 电子 | 投资 | 汽车 		财税 | 就业 | 留学
旅游 | 健康 | 时尚 		专栏 | 视频
群组 | 图库
News 生活资讯 社区 专栏 原创 图片新闻 Recent News 评论 搜索 被低估的长寿营养素 心脏生殖都需

被低估的长寿营养素 心脏生殖都需

长寿: 被低估的长寿营养素 心脏生殖都需
QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码，然后点击页面右上角的 ... 图标，然后点击 发送给朋友 或 分享到朋友圈，谢谢！
2023-10-30 | Contributed by: 生命时报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大 缩小 | 收藏 | Printer Friendly Page
在人体必需的营养素中，锌是个被低估的微量元素。它的功能不光体现在儿童发育阶段，还有降低感冒、肺炎风险等诸多好处。

最新研究发现，体内较高的锌水平，有助减缓机体的衰老。




《生命时报》结合研究并邀请专家，解读锌元素的健康好处，教你给身体健康“加锌”。

锌水平高，或有助延缓衰老近日，日本弘前大学医学院一项发表于《营养素（Nutrients）》的研究显示，机体内较高的锌水平，或有助增加寿命。



研究人员通过对1064名参与者进行测评，揭示了锌水平与端粒长度之间的关系。端粒长度是寿命的可靠生物标志物，长度缩短会增加慢性疾病甚至癌症的风险，影响预期寿命。

研究结果显示，较高的血清锌水平，与较长的端粒G尾长度显着相关。

无独有偶，今年我国研究者发表在瑞士《营养学前沿》杂志的一项研究发现，多摄入膳食锌有助延寿。

研究人员从美国国家健康和营养调查中，挑选了有端粒长度和膳食锌摄入量数据的3793名参与者，年龄为45岁及以上。

111岁炸鱼薯条不忌口4字长寿秘诀
"世界最长寿男子"去世,习惯早睡每天一杯白兰地(图)
不吃1面包更长命 长寿区饮食秘诀

结果显示，膳食锌摄入量每增加5毫克，参与者的端粒长度平均延长0.64%，这种关联在女性、肥胖和低能量摄入的参与者中更为明显，他们的端粒长度分别增加1.11%、0.88%和0.99%。

锌，被低估的“全能”营养素人体各种生理过程需要酶的参与，而锌是许多酶的组成成分。

目前已经明确，锌存在于200多种酶中，还与300多种酶的活性有关，在调节新陈代谢、参与组织蛋白合成、细胞生长分化等方面发挥了重要作用。


1、儿童期、怀孕期必需

人体合成代谢最旺盛的阶段是婴幼儿期、青少年期和怀孕期，若此时锌摄入不足，会影响细胞生长、分化和蛋白质合成。

儿童和青少年缺锌会影响生长发育，还会因食欲降低而带来其他各种营养素缺乏的风险；孕妇缺锌会影响胎儿发育，还可能引发妊娠糖尿病、自发性早产和妊娠高血压等疾病。

2、影响男性生殖健康

缺锌会阻碍精子产生，是导致精子畸形的原因之一。


觉得新闻不错，请点个赞吧     好新闻没人评论怎么行，我来说几句
Prev Page12Next Page
Note:
  • 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
    		•  _VIEW_NEWS_FULL

    延伸阅读

    _RELATED_NEWS_MORE

    当前评论

    当前评论目前还没有任何评论，欢迎您发表您的看法。
    发表评论
    您的评论 *:
    Security Code *:
    Please input the number which is shown on the following picture
    The Captcha image
      (Please input the number which is shown on the following picture)

    		 
      _TODAYMOSTREAD
    周末大温超市优惠抢先看 扫货指南
    禽流感爆发 世卫警告牛奶要这样喝
    大温华裔N牌司机开宝马不带刹撞2
    小心!46种华人菜肴大温地区被召回
    具俊晔开着前夫哥买的豪车 被吐槽
    为何加国聪明投资者会购买独立屋
    除了继母，李宗瑞到底还迷奸了多
    建商糟心 购房者避开温哥华新公寓
    情侣公然在学校长椅上演活春宫 保
    加男参加这项极限比赛猝死 妻心碎
      随时阅读新闻

    加西网微信
    大温优惠小红书

    温哥华地产中心微信
    Android: 加西网
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    Page Generation: 0.0426 Seconds and 5 DB Queries in 0.0023 Seconds