| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游

手部护理别大意 一洗二涂三戴手套

美容知识,皮肤保养等相关知识

美容保养: 手部护理别大意 一洗二涂三戴手套

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  

  天气干燥,风沙不断,加之疫情期间大家养成了勤洗手的习惯,一些朋友可能会感觉到手部干燥不适,甚至出现皲裂脱皮等情况。都说手是女性的第二张脸,那么应该如何护理呢?

  北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师孔宇虹介绍,护理手部应从清洁开始,“手部每天接触各种各样的东西,大量细菌、微生物定植在皮肤表面,不好好清洁,一旦发生皮肤破溃很容易出现感染。”


  正确洗手很关键,水温不要太高,用温水或者凉水洗手,选择温和的清洁品。反复洗手会使手背部皮肤皮脂分泌减少,皮肤失去滋润功能。“因此,洗手后要注意及时擦涂护手霜,像凡士林、硅霜、橄榄油,只要能起到润肤、保湿作用的都可以作为日常护肤使用。”孔宇虹还提醒,做家务时应戴橡胶手套。“做家务时难免会接触到洗涤剂、清洁剂、消毒剂等化学物质,这些对手部皮肤危害很大,可能会引起脱皮、湿疹等。”

  护理手部还应注意防晒、保暖,多做手部运动。孔宇虹向大家推荐一套手指操,简单易行,休息之余就可以做一做。

  ●用一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指,并按摩,从指根到指尖。


  ●双手互相揉搓和拉伸各个指关节。

  ●掌心向上,另一只手指的大拇指由掌根部向手指方向推压掌心,直到指尖。


  ●左手握住右手大拇指转一转再用力向外拉直,每一个手指都做一遍。换手重复同样的动作。

  ●依次将双手的手指进行交换对指运动。

  对于手部干燥、脱屑明显,甚至出现皲裂等情况,孔宇虹教大家自制小药膏“珍珠三白膏”:中药三七粉3g、白及面3g、珍珠粉1g与白凡士林30g。“调匀后均匀涂抹于患处,每日2次,清洁双手后使用,皲裂严重的可在涂抹药膏后使用保鲜膜或一次性手套封包治疗,每次1小时,每周2-3次。”

  新京报记者 刘旭
点个赞吧!您的鼓励让我们进步     还没人说话啊,我想来说几句
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 猜您喜欢

    您可能也喜欢

    当前评论

    当前评论目前还没有任何评论,欢迎您发表您的看法。
    发表评论
    您的评论 *:
    安全校验码 *:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
      (请在此处输入图片中的数字)

     
      大家正在围观
    Costco买的鸡蛋 打散后惊恐发现..
    癌王很会伪装 出现4个异样尽早排
    夏洛特9岁 不愧是最招人喜欢的娃
    加拿大当地人劝离 这些理由都戳心
    看了窦骁郭晶晶 豪门的便宜不好占
    首富未婚妻首登MetGala被嫌衣品丑
    留学回国入职后差点崩溃 直接裸辞
    心碎!双胎幼儿在自家泳池溺水身亡
    加人队晋级 昨晚大温球迷又疯了
    60岁视帝离婚 小15岁的妻子太上进
      随时阅读新闻

    加西网微信

    大温优惠小红书

    温哥华地产中心微信

    Android: 加西网
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0405 秒 and 7 DB Queries in 0.0024 秒