霍启刚患睡眠窒息症喝水都能长胖

2023-06-21 | 来源: 羊城派 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

近日，43岁的霍启刚参加TVB节目，他在节目中透露，自己被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症。

他在接受采访时说，虽然睡得很早，但每天凌晨4点左右会被自己的鼾声惊醒，然后睡不着或频繁醒来，另外因为用嘴呼吸，醒来还感觉口干。即使睡了7个小时，起床后他面对强大的工作压力，白天感到整个人非常疲惫。

节目播出后，网友对霍启刚的身体感到担忧。对此，霍启刚发文称，他已经前往医院检查治疗，并提醒网友也要注意身体，要学会休息。其实，在我们身边有不少同款疾病的患者，一直被睡眠问题困扰着。

究竟什么是睡眠窒息症？有什么危害？应该怎么治疗？这些知识要了解！

什么是睡眠窒息症？你喝水都长胖可能因为它

睡眠窒息症（又称为“睡眠呼吸暂停综合征”）是一种常见的睡眠呼吸障碍，是指在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象，占睡眠障碍总数的46%。

其发病机制可能是完全或不完全的上气道阻塞，其临床表现就像霍启刚一样会出现夜间打鼾，频繁惊醒，睡眠质量下降，白天困倦。数据显示，每五个习惯性打鼾患者中至少有四个人患有睡眠呼吸暂停。有些人群还会出现早上头痛、容易打瞌睡、难以集中精神、反应迟钝、记忆力衰退、脾气暴躁、性机能减退等症状。

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此外，南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平表示，除去青少年儿童群体和确实因为日常通勤工作劳累的情况，通常五分钟内迅速入睡的人群中，大部分人士是睡眠窒息症的患者。从躺在床上到入睡，如果短于5分钟，即为睡眠潜伏期过短，说明其处于困倦嗜睡状态。

同时，李涛平提醒，平时饭量不多，体重不降，喝水都长胖，要当心患了睡眠窒息症。在睡眠窒息状态下，会使肌体将氨基酸、蛋白质、葡萄糖转换为脂肪，还会让脂肪不燃烧（电视剧）、不消耗。因此，患有睡眠窒息症的病人会越来越胖。

引起睡眠窒息症的原因有哪些？包括年龄性别等

根据流调显示，该疾病在男性中发病率约占22%，女性约占17%，在肥胖人群和老年人中较高，可达到20-40％。世界范围内约34%和17%的中年男性和女性符合诊断标准；而在全球30-69岁人群中，患者达9.36亿人，其中中重度患者高达4.25亿人。

浙大精中（杭州七院）睡眠医学科刘文娟副主任医师表示，从性别上来看，男性发病率明显高于女性，男女发病率约2:1。但该病发病率随年龄增长而增加，女性绝经期后较绝经前患病者增多， 60岁以上人群男女患病率比例相当。其中，体重超过标准体重的20%及以上，或者是BMI指数达28及以上的肥胖人群，往往是该病高发人群，约占总发病人数的80%。

引起睡眠呼吸暂停综合征的原因有很多，除了上述提到年龄、性别，还有鼻腔阻塞、扁桃体肥大等上气道解剖异常的，有睡眠呼吸暂停综合征家族史的，长期大量饮酒或服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物的，以及长期吸烟等。