體內有癌睡眠先知 4種異常早檢查

2023-06-05 | 來源: 搜狐 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

今年28歲的小李，一年前睡覺時總是會出現一些“怪現象”，經常在睡熟時驚醒，腦袋很清晰，身體卻動彈不了，總感覺身體被什麼東西壓住似的，母親說他這是“鬼壓床”了，這可把小李嚇得不輕。

民間經常所說的鬼壓床到底是怎麼回事？小九今天就來和大家說一下。

一、“鬼壓床”到底是怎麼回事？

“鬼壓床”在臨床上被稱之為睡眠癱瘓症，是睡眠障礙的一種，是由於身體與大腦節奏沒有契合而導致的表現，也就說腦子醒了，但身體還在睡。

人在睡眠狀態下可分為非快速眼動期和快速眼動期兩個階段，當處於快速眼動階段時，眼球會在眼眶內不停左右擺動，但身體的其他肌肉會被運動神經元抑制。在這個階段如果突然醒來的話，就會發現自己的身體動不了，因為大腦和肌肉的神經連接還處於中斷階段，一段時間後即可恢復。

“鬼壓床”存在一定的“青睞”人群，比如以下四類人。一是睡覺時喜歡把手放在胸口的人，雙手放在胸口，會使胸部受到壓迫，影響人的正常呼吸，容易引發鬼壓床；二是睡覺時枕頭枕太高，姿勢不對，容易導致脖子的血液不流暢，容易造成多夢和鬼壓床等情況。三是生物鍾紊亂，睡覺習慣經常日夜顛倒；最後是生活和壓力過大，身體疲憊的人群。

睡覺時出現“鬼壓床”時，可以試著快速轉動眼球、把舌頭往外伸或者是喊出聲音或是集中精力去活動自己的足部，這幾個方法都可以幫助快速喚醒身體。

二、睡覺時出現4種異常，或是疾病或是癌信號

睡眠對於每個人而言都很重要，在睡眠狀態下如果出現了這幾個症狀，一定要引起警惕及時就醫。

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1、打鼾

打鼾可分為單純打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征兩種，前者的鼾聲較為均勻，且音調一致，不會影響到睡眠和健康。而睡眠呼吸暫停綜合征表現為入睡後鼾聲大作、聲音不均勻等表現，中間還會有呼吸停頓。

睡眠呼吸暫停綜合征會影響患者的正常睡眠，部分患者甚至會因此而帶來生命危險，每一次的呼吸暫停，都可能會讓患者因為沒能及時清醒而窒息，乃至猝死。有研究發現，睡眠呼吸暫停綜合征與高血壓、心率失常、心衰等多種心血管事件發生相關。

2、突然抖一下

相信很多人都有過這樣的體驗，快睡著的時候身體突然跟觸電或是腳踩空一般把自己嚇醒。這種現象被稱之為睡眠驚跳。

頻繁的出現該症狀可能是精神壓力過大導致腦神經過於緊繃，控制睡眠和蘇醒的兩套機制失衡引起；也可能是在提醒大腦損傷，當腦細胞存在退化性疾病、外傷後遺症時，容易出現睡眠驚跳的表現，同時還可能伴有頭暈、頭痛等症狀。

3、盜汗

在溫度適宜的前提下，睡眠時頻繁出現盜汗，在更年期的女性身上更為常見。此外，也可能是在提醒腫瘤相關的疾病，罹患腫瘤可能會引起腫瘤熱出現，患者同時還會有全身虛弱、飲食量減少以及體重下降等症狀。

4、持續性骨痛

身體出現某個部位異常的疼痛，在夜間疼痛感進行性加劇，一定要引起足夠的重視，可能是骨轉移性疼痛。如肺癌發生骨轉移，會引起脊椎疼痛；白血病、甲狀腺癌發生骨轉移，會引起肩膀或胸骨疼痛。