百天内只吃麦当劳挑战减肥结果...

2023-06-04 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有1人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

（加西网综合）美国一名男子在 TikTok 上，记录了他在 100 天内每天只吃麦当劳，挑战减掉 50 磅体重，如今竟然真的成功了！

当凯文·马金尼斯 (Kevin Maginnis) 说他将在 100 天内只吃麦当劳，尝试减肥 50 磅时，大多数人认为他永远无法实现这目标。

但在第 100 天，Maginnis 骄傲地宣称轻了 58.5 磅。

Maginnis 是田纳西州纳什维尔本地人，他一直在TikTok上分享他的减肥之路，他在 TikTok 上记录了他每天的快餐订单：每餐半份麦当劳菜单。

Maginnis 在 238 磅时开始了节食挑战，当他在第 100 天称重时，他的体重为 179.5 磅。

为了庆祝他的 100 天里程碑，Maginnis 参加一档电视节目中谈论他的减肥旅程。

Kevin Maginnis, who has been going viral for eating only McDonald’s for 100 days, shares the results of his diet that comes to an end today — even his bloodwork!

“I feel amazing,” he said. pic.twitter.com/YBZW0SlP9N
— TODAY (@TODAYshow) June 1, 2023

“我感觉很棒，”Maginnis 告诉Today节目主持人。

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Maginnis 说他现在已经品尝了麦当劳的所有菜单，从巨无霸到四分之一磅（他没有考虑苏打水和含糖饮料）。

不过他的减肥秘诀是，他把一份套餐分成两次吃，例如，每次只吃半个汉堡和半份中等大小的薯条。

在为期 100 天的挑战中，Maginnis 没有饮酒，而是选择每天饮用 80 至 90 盎司的水。他说在两餐之间不吃零食，也不锻炼或进行任何运动。

他没有在他的饮食中添加任何水果或蔬菜，只依赖于麦当劳菜单中已经提供的食物，如汉堡包生菜或蓝莓松饼。

Maginnis 用短视频坚持记录下了自己的每一顿饭。

计划刚刚施行第一个周，他已经减掉了9磅。

他跟网友们汇报自己近况，从精神状态到身体状态到睡眠，一切都正常。

他强迫自己不吃任何零食，这意味着 Maginnis 只有在感到饥饿时才会进餐。Maginnis 声称，这样一来，当他不进食时，他正在燃烧身体多余储备的脂肪。

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评论1	游客 [遍.教.宋.二]	2023-06-04 17:52
主要还是限制卡路里的摄入，但是如果摄入量不足的话，也会影响健康赞踩回复 0

我来说两句:

百天内只吃麦当劳挑战减肥 结果...

百天内只吃麦当劳挑战减肥结果...