百天內只吃麥當勞挑戰減肥結果...

2023-06-04 | 來源: 加西網 | 轉到微信 | 有1人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

（加西網綜合）美國一名男子在 TikTok 上，記錄了他在 100 天內每天只吃麥當勞，挑戰減掉 50 磅體重，如今竟然真的成功了！

當凱文·馬金尼斯 (Kevin Maginnis) 說他將在 100 天內只吃麥當勞，嘗試減肥 50 磅時，大多數人認為他永遠無法實現這目標。

但在第 100 天，Maginnis 驕傲地宣稱輕了 58.5 磅。

Maginnis 是田納西州納什維爾本地人，他一直在TikTok上分享他的減肥之路，他在 TikTok 上記錄了他每天的快餐訂單：每餐半份麥當勞菜單。

Maginnis 在 238 磅時開始了節食挑戰，當他在第 100 天稱重時，他的體重為 179.5 磅。

為了慶祝他的 100 天裡程碑，Maginnis 參加一檔電視節目中談論他的減肥旅程。

Kevin Maginnis, who has been going viral for eating only McDonald’s for 100 days, shares the results of his diet that comes to an end today — even his bloodwork!

“I feel amazing,” he said. pic.twitter.com/YBZW0SlP9N
— TODAY (@TODAYshow) June 1, 2023

“我感覺很棒，”Maginnis 告訴Today節目主持人。

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Maginnis 說他現在已經品嘗了麥當勞的所有菜單，從巨無霸到四分之一磅（他沒有考慮蘇打水和含糖飲料）。

不過他的減肥秘訣是，他把一份套餐分成兩次吃，例如，每次只吃半個漢堡和半份中等大小的薯條。

在為期 100 天的挑戰中，Maginnis 沒有飲酒，而是選擇每天飲用 80 至 90 盎司的水。他說在兩餐之間不吃零食，也不鍛煉或進行任何運動。

他沒有在他的飲食中添加任何水果或蔬菜，只依賴於麥當勞菜單中已經提供的食物，如漢堡包生菜或藍莓松餅。

Maginnis 用短視頻堅持記錄下了自己的每一頓飯。

計劃剛剛施行第一個周，他已經減掉了9磅。

他跟網友們匯報自己近況，從精神狀態到身體狀態到睡眠，一切都正常。

他強迫自己不吃任何零食，這意味著 Maginnis 只有在感到饑餓時才會進餐。Maginnis 聲稱，這樣一來，當他不進食時，他正在燃燒身體多余儲備的脂肪。

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共有 1 人參與評論 (其它新聞評論)

評論1	游客 [遍.教.宋.二]	2023-06-04 17:52
主要還是限制卡路裡的攝入，但是如果攝入量不足的話，也會影響健康贊踩回復 0

我來說兩句:

百天內只吃麥當勞挑戰減肥 結果...

百天內只吃麥當勞挑戰減肥結果...