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记住:所有舒服的关系都是反消耗的

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相互治愈,彼此滋养,

感情才能和睦长久。


心理学家曾将人际关系分为“消耗型”与“滋养型”。



滋养你的人,能够不断为你注入能量,支撑你继续往前走。

遇见消耗你的人,则会让你陷入无尽的纷争与烦恼,吸走你的能量,使你疲惫不堪。

人这一生,会有很多人走进你的生命。

无论亲人还是朋友,唯有相互治愈,彼此滋养,感情才能和睦长久。

所有舒服的关系,其实都是反消耗的。

1

家人之间,少责备多包容

清代学者山阴金先生曾说:

未有和气萃焉,而家不吉昌者;未有戾气结焉,而家不衰败者。

一个家庭,若是充满怨气,相互指责,再亲密的关系,也会日渐隔阂。


在《情绪勒索》中,心理咨询师周慕姿讲了一个故事。

周慕姿的表妹阿珂,正在上大学。

有一年放暑假,阿珂打电话告诉父母,自己准备和朋友去英国旅游

父亲一听,便生气地说:

“你有没有听过‘父母在,不远游’,一放假就想着出去玩,丝毫没有考虑过父母的感受,我怎么会养出你这种不孝的女儿。”


阿珂也毫不示弱地说:“那你们有关心过我的感受吗?你们知道这趟旅游,我计划了多久吗?”

父女俩相互争吵起来,各自数落起对方的不是。

最终,女儿气鼓鼓地回了家,整天待在房间里生闷气。

父亲也始终铁青着脸,经常大发脾气。

本来好好的一个家,在彼此的责难中,气氛降到冰点。

很多时候,家庭的悲剧不是来自灾祸,而是萌生于家人间的消耗和内斗。

遇事避免一味指责,对家人多点耐心包容,家庭才会幸福和睦。

作家汪曾祺,在谈起父亲时,笑着说:“我们是多年父子成兄弟。”

小时候,汪曾祺非常贪玩,学习很不好。

但即使成绩再差,父亲也从未责骂过他,只是劝他多用功。
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