記住:所有舒服的關系都是反消耗的

2023-02-01 | 來源: 洞見 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

相互治愈，彼此滋養，

感情才能和睦長久。

心理學家曾將人際關系分為“消耗型”與“滋養型”。

滋養你的人，能夠不斷為你注入能量，支撐你繼續往前走。

遇見消耗你的人，則會讓你陷入無盡的紛爭與煩惱，吸走你的能量，使你疲憊不堪。

人這一生，會有很多人走進你的生命。

無論親人還是朋友，唯有相互治愈，彼此滋養，感情才能和睦長久。

所有舒服的關系，其實都是反消耗的。

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家人之間，少責備多包容

清代學者山陰金先生曾說：

未有和氣萃焉，而家不吉昌者；未有戾氣結焉，而家不衰敗者。

一個家庭，若是充滿怨氣，相互指責，再親密的關系，也會日漸隔閡。

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在《情緒勒索》中，心理咨詢師周慕姿講了一個故事。

周慕姿的表妹阿珂，正在上大學。

有一年放暑假，阿珂打電話告訴父母，自己准備和朋友去英國旅游。

父親一聽，便生氣地說：

“你有沒有聽過‘父母在，不遠游’，一放假就想著出去玩，絲毫沒有考慮過父母的感受，我怎麼會養出你這種不孝的女兒。”

阿珂也毫不示弱地說：“那你們有關心過我的感受嗎？你們知道這趟旅游，我計劃了多久嗎？”

父女倆相互爭吵起來，各自數落起對方的不是。

最終，女兒氣鼓鼓地回了家，整天待在房間裡生悶氣。

父親也始終鐵青著臉，經常大發脾氣。

本來好好的一個家，在彼此的責難中，氣氛降到冰點。

很多時候，家庭的悲劇不是來自災禍，而是萌生於家人間的消耗和內斗。

遇事避免一味指責，對家人多點耐心包容，家庭才會幸福和睦。

作家汪曾祺，在談起父親時，笑著說：“我們是多年父子成兄弟。”

小時候，汪曾祺非常貪玩，學習很不好。

但即使成績再差，父親也從未責罵過他，只是勸他多用功。