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阳康后咳嗽不停 多吃这些滋肺去咳

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阳康之后,家里的大人小孩都抵抗力下降了不少,这时候吃点什么比较好呢?最好是吃清淡滋补的食物,今天小编就教大家几道适合阳康病人吃的美食吧!


首先推荐的是:山药老鸭汤。




用料:老鸭、山药、红枣、枸杞

做法:

1、把500g山药洗干净,切段,放入清水中浸泡;




2、加入白醋,不容易氧化变黑;




3、把老鸭洗干净,切好,锅中烧开水,把鸭放进去过水去腥;



4、大概煮3-5分钟,捞出备用;


不错的新闻,我要点赞     还没人说话啊,我想来说几句
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