| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

首页

新闻资讯

论坛

温哥华地产

大温餐馆点评

温哥华汽车

温哥华教育

黄页/二手

旅游

各种维生素应该咋补?看这一篇就够

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
最近,九叔在后台收到很多有关维生素的提问,比如:


“什么情况下要补充维生素?”

“维生素保健品有用吗?”

“食补和药补哪个好?”

……

疫情以来,维生素逐渐成为家庭 “常备药”,有的人一感冒就吃维C,也有人天天吃复合维生素片来养生。

再加上春节将至,不少人准备了“维生素保健品”,用来走亲访友,孝敬长辈,其“纯天然提取”“无添加”的口号,俘获了不少消费者的心。





维生素A是第一个被发现的维生素,主要以视黄醇、视黄醛、视黄酸的形式存在于人体内,可维持正常视觉,保持人体上皮细胞的完整性和生理功能,同时对维持骨骼生长、延缓某些癌前病变也有帮助。

一旦缺乏,可能引发下列症状:

①夜盲症

维生素A可以合成视紫红质,增强眼睛在黑暗中的视物能力,一旦缺乏可能引发夜盲症,甚至引起泪腺退行性病变,角膜炎症。

②皮肤干燥、脱屑等


维生素A不足容易改变黏膜上皮的正常结构,使皮肤失去弹性,变得干燥,继而引起脱屑、瘙痒等症状。

③发育迟缓

维生素A影响细胞分化、组织更新,参与「软骨→成骨」的过程,一旦缺乏,可影响骨骼、牙齿的发育,造成生长发育迟缓。

④免疫力降低

维生素A不足会影响免疫细胞的受体表达,降低机体免疫力,导致容易生病。

有上述症状的人,可适当摄入富含维生素A的食物,例如:



[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
无评论不新闻,发表一下您的意见吧
上一页1234下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
     猜你喜欢
    这种维生素不足 竟有过早死的隐患 小心,这2种维生素可不能当保健品
    天然就安全?维生素保健品吃死人! 补充维生素C 含量比橙子高的食物  7
    身体缺什么维生素会长白发 涨知识  4 维生素发展史 和各种疾病相爱相杀
     正在热议:
    不公平 温村这类业主缴纳税款很少  280 盼温哥华房地产崩盘的可能要失望  128
    押注停止加息,房价反弹为时过早?  79 炸锅!BC这法律生效 这样不算犯罪  232
    本拿笔公布预算,简称大幅加税!  69 特大计算错误致严重低估住房需求  50
     推荐:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码:
    请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
      同类热门新闻
  • 胡鑫宇原本有机会活命曾被人发现
  • 关系再好 也千万别让亲戚住在家里
  • 中国首例冷冻病人 计划30年后复活
  • 胡鑫宇妈妈发声回击律师曝3大疑团
  • 太惨了!没有躲过“路杀”的中国豹
  • 体验-53℃漠河室外大棉袄室内短袖
  • 工人捡到罕见黑太岁养4年暴增7kg
  • 胡母称"录音笔"并不在胡鑫宇身上
  • 胡鑫宇只是非正常死亡,没有阴谋
  • 胡鑫宇录音笔送深圳检测胡哥哥却
  •   大家正在围观
  • 这7位整容女演员别出来霍霍观众了
  • 胡歌老婆高清照曝光被粉丝追着骂
  • 丈夫出轨祖母 女子驾车将他轧39次
  • 才几厘米的飘雪 大温交通又乱套了
  • 实拍!逛Whole Foods必买商品清单
  • 黄海波妻子曲栅栅因《狂飙》走红
  • 大温华女被骗要银行赔 高院这样判
  • 美国最强女人自杀 被男友pua致死
  • 温村裸体海滩怎么啦?要求增派警力
  • BC省府这些职位招人 有些不用经验
  • 人心惶惶但BC屋主别担心房被偷卖
  • 好险!400多人的航班YVR起飞后迫降
  • 盼温哥华房地产崩盘的可能要失望
  • BC省房产税排名 这城市税率最高
  • 学中文的29岁亚裔女 造假入读高中
  • 高管遭卧底偷拍视频疯传 辉瑞回应
  • 不管房多大 家里这3地要保持干净
  • 胡鑫宇原本有机会活命曾被人发现
  • 超市价格冻结期满 对物价有啥影响
  • 铁道镇警察车祸 涉事警花另任新职
  •   随时阅读新闻

    加西网微信

    加拿大新闻资讯Youtube频道

    大温优惠微信

    温哥华地产中心微信

    热点加拿大微信

    Android: 加西网
    [下载]
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0290 秒 and 7 DB Queries in 0.0024 秒