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健康新闻: 医生解剖5516例猝死者 猝死规律

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3.压力过大


长期处于压力过大、情绪紧张的状态下,会让心脏负荷加重,很可能会引起心脏病发作,诱发猝死。

4.长时间洗澡、泡澡


长时间处于高温的环境下,会让体内血液循环速度加快,心率也容易因此而出现异常。

且洗澡时空气是不流通的,更容易出现胸闷、心慌、心脏不舒服等症状。

5.剧烈运动


剧烈运动容易导致心率加快、血压骤升、心肌缺血,本身罹患心脑血管疾病的人更容易出现意外,所以运动一定要选择合适的。

猝死并不是无迹可寻,也不是难以预防的,只要及时发现前兆,少做伤害心脏的事,就能极大减少发生的概率。


参考资料:

[1]《5516例猝死者数据显示:易猝死的人,有4个特征!记住1个方法,能救命!》.我是大医生官微 2024-01-06

[2]《千万要当心!身体发出的这些信号或是猝死前兆!》.人民网健康 2022-08-01

[3]《猝死警告!心脏出现这些信号别大意!》.广西疾控 2023-03-20
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