今天小红杯霸屏小心节日饮料齁甜

2022-11-17 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有1人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

（加西网综合）今天（11月17号）星巴克买节日饮料赠送小红杯，不知你领到没？

今天一大早，很多人在网上晒出了星巴克的免费赠送的节日小红杯。

Got my red cup. 😎@Starbucks #redcup #happyday pic.twitter.com/TPUqqx9PKd
— Alba Arango (@AlbaArango007) November 17, 2022

It’s @starbucks red cup day! ❤️🎄
Wishing you a very merry, joyful, peaceful holiday season. Make time to slow down and soak it all up. It all goes by so fast. ❤️✨#RedCupDay #RedCup #starbucksholiday pic.twitter.com/H1esrCbsbY
— Amanda 🌻 🧡 (@amandakammarada) November 17, 2022

Today is a day to celebrate. My first ever #redcup I always am too late! Not this year. Happy #RedCupDay ! pic.twitter.com/8f3Xb4WjgC
— Caitlin (@caitlin_kaspar) November 17, 2022

节日咖啡是圣诞节前后最享受的热饮，寒冬季节，一杯热饮太治愈了。

注意啰，一些节日饮料，过量喝可能对健康不益。

根据《每日邮报》的报道，北美最大的咖啡销售商纷纷在圣诞节前后推出了其节日饮料，包括星巴克和麦当劳，以及北美Dunkin', Krispy Kreme, Peet's, Pret a Manger 。

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天价含糖量

但是，这些节日咖啡中的天价含糖量和专家所说的每日健康摄入的最高量相差甚远。

其中最严重的要数Dunkin'咖啡公司的薄荷摩卡冰冻咖啡加奶油：一份大份的咖啡含有高达1170卡路里的热量，大约是整个成人每日推荐量的一半，还含有40克脂肪和182克糖，分别是一个甜甜圈的4倍和14倍。

而Krispy Kreme的秋季南瓜拿铁冻咖啡则第二差。其营养成份更像圣代而不是咖啡。一份20盎司的咖啡含有680卡路里，22克脂肪，以及惊人的101克糖。

麦当劳普通尺寸的奥利奥冰淇淋，含有510卡路里，16克脂肪，以及更适度的60克糖。

星巴克大杯薄荷白巧克力摩卡星冰乐，含有550卡路里和19克脂肪，还含有88克的糖。

位于旧金山的Peet's咖啡公司的薄荷摩卡拿铁，含有620卡路里，25克脂肪和75克糖。

麦当劳的饮料在各大连锁店6种糖份最超标的咖啡中算是最温和的：一杯大的薄荷摩卡拿铁含有430卡路里，14克脂肪和58克糖。

美国心脏协会建议，男性每天摄入不超过9茶匙或36克的添加糖。女性应该坚持每天不超过六茶匙或25克。

含糖饮料也是导致高血压和糖尿病的关键因素。经常饮用含糖饮料的人和很少饮用含糖饮料的人相比，患2型糖尿病的风险明显更高，达到26%。