健康新闻: 70是道坎若无这3种病长寿或可期

2022-10-22 | 来源: 凤凰网健康 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

为啥很多人70岁之后很快去世？研究：若没有3种病，长寿或可期?

七十岁真的是老年人的一道寿命坎！

山东72岁的周大爷上了年纪后，身体一直不太好，患有高血压、糖尿病、冠心病，是一个不折不扣的“药罐子”。因为身体不太好，所以他一直想通过锻炼来提高身体素质，于是每天早上都出门走路。

这几天天气变化比较大，早上气温下降得厉害，但是周大爷也依然坚持独自出门走路，没想到走着走着忽然晕倒在地，不省人事。路人急忙拨打急救电话，将其送往医院。很不幸，医生没能抢救得回猝死的周大爷。

常言道七十岁是古稀之年，以前很少人能活得过70岁，现在虽然生活条件发生了翻天覆地的变化，也有很多人迈过70岁后却不幸栽在了疾病上，尤其是现在这个时节，气温变化大，并且不断降低，对于老年人来说更是危险。

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6月1日，权威期刊《自然》上发表了一项最新研究，研究对10位新生儿进行了81年的随访，分析从新生儿阶段到81岁老年人时体内的骨髓血细胞变化。通过对3579个血液干细胞的全基因组测序，并确定每个细胞内的体细胞突变。

结果发现，70岁之后人体造血干细胞群体结构、分化模式发生了巨大改变。年龄

对此，研究人员解释道，人在整个生命过程中都在逐渐积累突变，老年血细胞数量变化解释了为什么70岁之后身体会突然变得脆弱，人也会有明显的衰老感，因衰老导致的疾病也会明显增多。

随着年龄的增长，这些器官都在萎缩

1、肌肉

人体内的肌肉量一般会在40岁时达到巅峰，之后逐渐下降，50岁开始每年大约以1%的速度下降后。而到60岁时，每年会以3倍的速度逐渐下降。没有及时进行干预的话，70岁时大部分人会失去30~40%的肌肉，一些存在脾胃功能差的人群，到70岁时肌肉流失量可能达到50%以上。