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華人最愛的白米飯 多吃這病風險高

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美國,每34秒就有一人死於心臓病,2020年,每五個人中就有一人死於心臓病。


其中冠狀動脈疾病(CAD)是最常見的一種心臓病,影響著2010萬20歲及以上的美國成年人(超過7%)。

在2020年,大約每10個死於CAD的人中有2個是65歲以下的成年人。


英國,每8分鍾就有一人死於CAD,每年造成約66,000人死亡。


英國,冠狀動脈疾病所造成的死亡人數是乳腺癌的兩倍,甚至有更多的婦女在75歲生日之前就已經死亡。

2019年美國心臓病學院和美國心臓協會關於心血管疾病初級預防的指南,建議所有成年人都應注重吃全谷物,以及蔬菜、水果、堅果、蛋白質來源和魚類。


REF:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-11274907/White...
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    評論1 sherlock 2022-10-04 18:31
    人均壽命全球排第一和第二的香港和日本,兩個都是以大米為主食的地方。這跟這個文章的結論是不是完全對不上是不是?
    上一頁1下一頁
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