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最逆龄的主妇 作息时间46年如一日

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比起年岁老去,更重要的是拥有自在的心态。


日本有一位叫坂井顺子的主妇,她今年76岁,至今仍保持着不输年轻人的自律,和让人叹服的健康作息。



油管上曾有栏目拍摄了坂井女士的晨间习惯,128万网友看完惊叹:

一个早上居然能完成这么多事情!不敢相信她已经76岁了!

5点15分,天蒙蒙亮,坂井女士准时起床。这个早起的习惯,46年如一日。



取少许水,给自己煮一杯香香的咖啡

5点20分,做简单的洗漱。

洗漱时掉在周围的头发要及时清理。

毕竟主妇要兼顾的事情那么多,积少成多不如速战速决。

个人洗漱的部分已经完成,接下来要开始为家里人打理了。

5点30分,将昨晚洗好的毛巾叠好,分类,摆放。


还有各类衣物,仔细抚平衣服上的皱褶,按照收纳的不同位置折好。

此时衣服的主人们都还在房间里呼呼大睡。



5点40分,打扫客厅,角落的灰尘也不放过。

尽管在日本吸尘器已经很普遍了,但坂井女士却坚持使用传统的扫帚。



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