健康新聞: 奇了怪了他們說養狗會讓人抑郁？

2022-09-17 | 來源: 學術頭條 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

狗是人類的好朋友，是人類的好伙伴，與人類有著強烈的感情羈絆。

如今，經過數萬年的馴化，狗已經在人類社會中扮演多重角色，比如陪伴家人、看家護院、幫助身障人士、捕獵、放牧、載貨、拉車、警用、軍用等。

由於可愛的外表和善解人意的高情商，狗被認為可以給人類帶來快樂，提高人類的幸福感。

（來源：Pixabay）

然而，來自英國利物浦大學和美國普渡大學的科學家們如今卻提出了不同的觀點，認為狗也可能會讓狗主人更加焦慮和抑郁。

相關研究論文以 "Dogs and the Good Life: A Cross-Sectional Study of the Association Between the Dog – Owner Relationship and Owner Mental Wellbeing" 為題，已發表在科學期刊 Frontiers in Psychology 上。

（來源：Frontiers in Psychology）

對於這一結論，該論文的通訊作者、利物浦大學人類與動物互動專業的高級講師 Carri Westgarth 解釋道：

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" 公眾和媒體都認為狗對我們的心理健康非常有好處，作為一個養過多只狗的人，我相信它們給我的生活帶來了快樂，但也增加了壓力和焦慮，我知道現實要復雜得多。我還花了很長時間幫助有行為問題的狗的主人，他們顯然覺得養狗非常有挑戰性。"

在此次研究工作中，樣本為從英國招募的 1693 名狗主人的數據，參與者是通過社交媒體在線招募的，他們被要求完成一份問卷，包括有關他們的狗、（他們與狗的）關系、他們的身心健康等開放式和封閉式問題。其中，開放式問題包括養狗的原因以及他們認為養狗如何影響他們的心理健康等。

Westgarth 等人發現，盡管與狗有著更加親密關系的狗主人往往會受到積極的影響，包括更多的情感支持和陪伴感，但也有一些負面的結果，比如更嚴重的抑郁和更高水平的焦慮。

" 雖然很多人說，養狗可以幫助他們控制一些心理健康症狀，比如從負面想法中分心，但需要照顧狗的責任可能會成為一種負擔，令人難以承受，無法像以前那樣與他人社交。"

這兩種截然不同的反饋可以從參與者針對開放式問題給出的答案中得到。一方面，參與者給出了促進自我接納、提供目標、減少情緒痛苦等正向回應。

" 讓我開心。"

"（我的狗）給了我早上起床的理由。"

" 當我情緒低落時有人可以擁抱。"

" 無論發生什麼，它們是永遠不會評判你。"