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饮食健康: 吃方便面到底好不好?别再轻信谣言

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人们最喜欢的这几种“美味”才是真正的垃圾食品


1、辣条

这是80后和90后最眷恋的一种时代小零食。辣条吃起来香辣可口,还带有浓郁的香味。不管是就着馒头还是米饭吃起来都非常满足。但是辣条作为一种小零食多数是一些三无厂家,没有任何生产许可的小作坊生产。他们所使用的食物原料在卫生方面根本达不到使用安全标准。加工辣条时所使用的食用油也都是对身体有害的地沟油,所以辣条再美味也别以因健康为牺牲代价去尝试。




2、奶茶

不知从何时开始,奶茶成为一种时尚的饮品,“秋天的第一杯奶茶”,“爱她就给她买奶茶”,关于奶茶的营销手段可谓是层出不穷,奶茶是一种非常不健康的食物,含有大量的香精和糖分,经常饮用会导致过量的糖和卡路里以及肥胖。




3、猪大肠


尤其是喜欢喝酒的男性朋友,非常享受猪大肠带来的美味。各种肉食店里卤大肠是比较热销的一种熟食。大家一定要清楚猪大肠本身是猪身体内的消化系统,猪大肠里面滞留多种细菌和微生物,很多商家在处理猪大肠的时候卫生根本不达标。而且猪大肠里面的大肠杆菌不容易清除彻底经常吃就会带来患病风险。



事实上,方便面并不像你想象的那么不健康。父母应该避免孩子吃碳酸饮料、奶茶和烤香肠、辣条以及含有反式脂肪酸的食品,这些食品才是真正的“垃圾食品”,过量食用对人体健康十分不利,尤其是尚处在生长发育期的儿童,影响比成年人还大。这些食品,能不吃就尽量不吃,保持营养均衡才更健康
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    共有 15 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论2 游客 [而.不.多.馀] 2022-07-23 12:03
    棕榈油和过量的盐,这才是致命的慢刀子。
    评论1 游客 [所.五.纳.诵] 2022-07-22 13:14
    泡面用的棕榈油和奶茶的反式脂肪酸,有害健康为何没提?
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