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50岁宁静化浓妆健身!秀手臂肌肉

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  近日,宁静晒出一组健身房九宫格随拍照,并配文:“和'铁子们'认个朋友 肥肉是不是就追不上我”。照片中,她身穿黑色T恤认真撸铁,卷起袖子来给粉丝展示健身成果。


  

  这张照片中宁静对着镜子将短袖挽起来,露出胳膊上的肌肉,肌肉线条非常流畅完美,一看就是花了很长时间来练出来的,冰冻三尺非一日之寒,要想得到这样紧致流畅的手臂肌肉需要几个月甚至一年的时间来锻炼,不得不让人佩服。


  


  除此之外宁静还晒出了一张仰拍视角的照片,宁静穿着黑色T恤搭配黑色紧身裤,显得一双美腿又细又直,这个角度看过去简直身高一米八,腿长一米二,宁静的身材比例真的太好了。

  


  其实宁静之前健身的时候并不像现在这样气定神闲,早前宁静发过一张健身照,声称要“狠虐肥肉”。宁静一边平板支撑,一边举起拳头和教练拍手,从她的手腕上的青筋可以看出她此时的艰难,但她还是坚持了下来。

  
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