58歲阿姨泡健身房練出凍齡好身材

2022-05-18 | 來源: 紅星新聞 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　過去一個多月，藝人劉畊宏在全網掀起了一股健身熱潮。在成都，有這樣一位阿姨，堅持健身兩年，從“健身小白”變成“健身達人”。

　　雙腿修長精致、腰腹平坦纖細、背部線條性感優雅，手臂上沒有一絲贅肉，從背影看的話，還以為是個18歲的女孩，然而她已經58歲了。

　　兩年前，退休不久的李正茂被女兒“強行”拉進了健身房，開始健身塑形，通過三個月的“魔鬼集訓”，她的身材發生了改變，在和女兒同框時，完全分辨不出兩人的年齡，儼然一副妙齡女生的模樣。當看到健身成效後，李正茂決定堅持鍛煉，從周一至周五，都“泡”在健身房裡，連她自己都很意外：“從來沒有想過自己的退休生活竟是這樣！”

　　從被動訓練，到現在主動訓練，李正茂愛上了健身。在她看來，健身之後，她不僅擁有了很好的身材，最大的收獲是身體更加健康。李阿姨以前有很多疾病，現在都在好轉，心態也更年輕，好像還有點“凍齡”。

　　“健身不分年齡，不是阿姨老了變成大媽了，就只能跳廣場舞，同樣可以進健身房，走進力量區。”李正茂說，人活在當下的時候就是最快樂的時候，因此她非常開心，會一直堅持健身，“60歲、70歲、80歲、90歲，一直堅持下去到100歲！”

　　

　　李阿姨在健身房訓練

　　

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　　健身前後對比圖

　　

　　李阿姨身材修長

　　身材變好了

　　被女兒“強行”拉入健身房

　　集訓3個月練出“18歲身材”

　　“女兒覺得我的身材太難看，讓我塑形，改變身材。”2020年，退休不久的李正茂受到了女兒的“批評”。李阿姨身高1.65米，當時的體重為102斤，身上的肉是松散的，屁股也是垮垮的，“（她說）你自己照一下鏡子看嘛！”平時，李正茂照鏡子都是正面，從來沒照過背面，照完之後發現確實如女兒所言。