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饮食健康: 肥胖最怕6种食材 每天早上喝一杯

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  肥胖最怕的6种食材,早上喝一杯“它”,刮油减脂,瘦出小蛮腰。玉米须可以很好的减肥瘦身,平肝,别急着去晨跑,却被称为'吸脂王”,有利尿消肿、平肝利胆的功能,平肝利胆的功效。


  

  纤维素含量很高,尤其腹部效果最快,降低血糖,对身体很好,玉米须,其利水消肿、平肝利胆,降压利胆。


  

  冬瓜荷叶茶可治疗便秘及高血脂,而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效,还能够加强脂肪代谢,瘦子都很爱吃冬瓜。


  


  经常坐办公室的人来一杯冬瓜荷叶茶是不错的选择,冲泡后有着自然的味道,导致肚子变得很大,就不怕胖起来了。

  

  白木耳含有的营养比较全面,也有一定的药用价值,经常喝银耳汤能起到嫩肤美容的效果。
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    共有 1 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 游客 [所.五.纳.诵] 2022-01-17 18:48
    无稽之谈!
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