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十分钟Get两款限定水果茶温暖冬日

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  不愁长膘、不畏严寒、不怕干燥


  两款适宜秋冬季节饮用的水果茶来啦~

  在家or办公,简单易做


  保你喝完元气满满

  01

  煮上一壶酸酸甜甜清清爽爽的苹果热橙茶,补充满满的维C和粗纤维,补水又解腻,喝一口便从头暖到脚~

  一、材料

  苹果1个,橙子1个,柠檬1个,冰糖少许,红茶包1个

  

  二、做法


  1、将苹果、橙子和柠檬用盐搓洗,去除苦涩味

  2、半个苹果切片,半个苹果去皮切块

  3、半个橙子切片,半个橙子去皮剥出果肉


  

  4、柠檬切片后去籽

  5、将橙子果肉倒入养生壶中,挤压出汁,倒入其余水果

  

  6、加水没过水果,待煮开后加入冰糖

  
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