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人类能坚持多久不睡?美男强撑11天

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  这个时间是264个小时零12分钟,也就是11天零12分钟


  日常生活中,很多人从来不认为睡觉有多重要。但事实上,人的一生中,有一半的时间都是在睡眠中度过的。

  众所周知,人类在婴儿时期,基本上除了进食就是睡觉。即便到了儿童阶段,睡眠时间也比成人要长的多。

  由此看见,睡觉对于正常的人而言非常重要,但随着社会生活节奏的加快,“熬夜不睡觉”在年轻人中似乎已经成了一种普遍现象。那么对于一个正常人而言,究竟能够坚持多久不睡觉呢?一、不睡觉挑战的初体验

  兰迪-加德纳是加州圣迭戈的一名年轻小伙子,1963年圣诞节的时候,他突发奇想,想要进行一个“不睡觉挑战”。

  于是,3天后的早上6点,做好各项准备且精神饱满的兰迪,就开始了自己的挑战。为了得到真实的挑战数据,他特地邀请了两位室友,负责监督挑战的进行。

  一开始的时候,这个自信的小伙子给自己设定的目标是:坚持到新年就算胜利。

  

  兰迪-加德纳“不睡觉挑战”

  当时这个有趣的试验也引起了斯坦福大学教授威廉·德蒙特的注意。

  由于他刚好在从事此项研究,而为了能够获取一手、准确的实验资料,他问讯后也加入了兰迪的实验团队并担任助手。

  在威廉·德蒙特看来,兰迪可以说是完美的试验者,他年轻力壮且精力充沛,日常的运动让他看起来更加的健康,而各项体检结果也都证明了他的判断。

  实验正式开始之前,兰迪自信满满,他认为哪怕十几天不睡觉,对他来说也没什么大不了。强悍的身体素质,让他觉得再大的难关自己也能够轻松面对。


  而实验开始后的第一天晚上,尽管当时的他感觉不到丝毫的困意,但为了让自己能够更从容的应对接下来的挑战,他喝了咖啡来提神。果然,在咖啡的加持下,兰迪在非常兴奋的状态中,迎来了第二天的太阳。

  

  兰迪-加德纳“不睡觉挑战”

  看着略微刺眼的阳光,兰迪非但不觉得困,反倒是此刻良好的精神状态增加了其将挑战继续下去的信心。

  面对别人投来的关切目光,兰迪拍着胸脯表示:自己一点问题都没有。

  很快,时间就到了第二天晚上,与往常一样做完运动后,他照例来了一杯咖啡。虽然没有了第一天亢奋的精神状态,但他仍旧坚持着整晚都没有睡觉,直到黎明曙光的到来,他才伸了伸懒腰,感受到了一丝困意。

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