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健康新闻: 这些"功效"不要相信,都是骗人的

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  现在的年轻人越来越养生

  不仅保温杯里泡枸杞


  下班后还相约一起去做正骨

  有人说做完正骨后腰不酸、腿不痛

  驼背好了,还长高了

  那么

  正骨真的有这么神奇吗?

  正骨大揭秘

  顾名思义,正骨

  就是把错位的骨头“推回去”

  它是一种传承千年的中医治疗方法

  主要指用推、拽、按、捺等手法

  治疗肌肉劳损、椎关节错位等疾病

  

  

  



  目前市面上的正骨

  治疗范围可分为三类

  外伤性疾病:

  关节的急性扭伤、脱臼、骨折等

  退行性、劳损性疾病:

  颈椎病、腰椎间盘突出症等

  不良体态:

  头前倾、驼背、盆骨前倾等

  

  如果是疾病类的椎骨错位

  还需要结合一系列的综合治疗

  才能治骨又能治软组织

  而不良体态问题

  更多是因为平时的错误姿势、习惯导致

  

  如果你不改善生活习惯

  即使正骨师傅给你正完

  不久后还是会恢复原样

  

  当我们的骨骼发育定型后

  在正常情况下

  几乎不会再发生形状上的改变

  而正骨后

  不良体态得到改善



  挺拔的身姿看起来就变高了

  

  很多商家吹捧

  正骨可以缩小脸部骨缝


  做完后可以瘦脸

  

  我们的颅骨确实是有缝隙

  但在人体发育完成时

  大概在18-20岁左右

  骨骼就已经闭合定型了

  正骨无法改变骨骼的形态和大小

  也无法缩小骨缝

  

  如果正骨后你的脸发生变化

  那是因为肌肉、脂肪组织暂时改变

  使你的脸看起来比之前的小

  但很快就会恢复原样

  而盆骨前倾、高低肩、富贵包等

  都属于不良体态导致问题


  如前面所说

  正骨可作为一个改善途径

  



  目前,大部分网红正骨项目

  都是宣传大于疗效

  各位胖友一定要根据自己情况甄别

  别做了商家的韭菜~

  

  另外

  没事不要乱正骨

  因为如果医师手法不当

  很容易导致软组织的损伤

  出现颈椎、腰椎的剧烈疼痛

  手法过重还会导致神经的损害

  从而引起不同程度的瘫痪

  甚至性命垂危

  

  此外

  这些人也不适合正骨

  

  如果你属于疾病性症状

  想要通过正骨进行治疗的话

  一定要寻找具有执业资质、

  经过系统的正骨手法培训的医生或康复师

  最后

  九叔还是要提醒大家

  正骨千万不要盲目跟风



  一定要结合自己的身体的实际情况

  不要因为一时好奇而悔恨终身
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