健康新聞: 火辣空姐成癮麥當勞每周狂吃變這樣！

2021-10-16 | 來源: 蘋果日報 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

Flight attendant drops 4st 7lb in a year after giving up McDonald’s addiction https://t.co/VOcwzriM4o #News #USNews #Australia #CoraHenderson #FlightAttendant — Browngh.com (@brownghdotcom) October 15, 2021

澳洲雪梨一名22歲空姐韓德森(Cora Henderson)，對麥當勞有極度的熱愛，甚至到了成癮的狀態，平均每周至少花費200澳幣吃麥當勞，結果胖成肥龍妹，連家人都差一點認不出來。

據英國《每日星報》報導，韓德森說她在擔任空姐期間，麥當勞就是她最好的“精神食糧”，只要沒有飛行，無論是正餐還是點心，甚至是打發等待班機的零碎時間，麥當勞就是她的首選，平均每周都要花掉200澳幣吃麥當勞。但長時間下來，加上沒有大量運動，導致韓德森的體重直線上升，在去年之初甚至測量到95公斤的體重。韓德森也坦承，她胖到“不成人形”，她母親來機場接她的時候，差一點都認不出來，更對她說：“你根本完全變了一個人。”

但隨後爆發的新冠肺炎，意外成為她人生的轉捩點。疫情爆發後，影響許多航空業，韓德森也不例外，在疫情爆發後不久丟了空姐工作，之後韓德森轉往緊急中心擔任接電話的服務人員。但也因為沒了飛行工作，韓德森生活變正常之後，反而想要過起健康的生活。她開始努力減肥，包括上健身房運動，並嚴格控制飲食，不碰高熱量、糖分過高的飲料，甚至有1個月的時間，若口渴只讓自己喝開水，飲料一概不碰。

就在短短1年的時間內，韓德森成功減重30公斤，現在的韓德森“校正回歸”又回到過去辣妹身材。韓德森也說，她從來沒想過減肥可以徹底改變一個人，她也認為減重除了讓一個人的外觀變得更美好，最重要的就是能讓自己開心，她說：“用健康的食物為你的身體加滿能量吧。”