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飲食健康: 窮人的“止咳水”,常喝止咳祛痰

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  今天為網友推薦止咳的小妙招,是窮人的“止咳藥”,主要由金桔加上蜂蜜一起煮,金桔是一種金黃色的小果實,金桔還可以入藥,加上一些蜂蜜一起煮,具有止咳祛痰,預防感冒的作用,金桔別再直接吃了,做法非常簡單,止咳效果非常出色,你們有沒有喝過金桔蜂蜜水嗎?秋季天氣變化快,容易產生感冒咳嗽等症,成本非常低,具有較好出色的止咳效果,我們不妨一起聊一聊吧。它是窮人的“止咳水”,常用此果煮水喝,止咳祛痰,早知早受益。


  【金桔蜂蜜煮水的做法】

  


  材料明細:晉級500克,蜂蜜少許,清水少許,冰糖少許等等。

  步驟1:將金桔洗幹淨,將金桔切四道口子,將金桔放在鍋中,加上適量的清水,加上少許的冰糖和蜂蜜。

  


  步驟2:大火煮20分鍾,轉小火熬30分鍾,不停的攪拌幾下,這樣不會粘鍋。

  


  步驟3:等待金桔煮好以後,等待汁液成糖狀,將金桔蜂蜜水冷卻,還可以儲藏後食用。

  【金桔蜂蜜水的功效】

  
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