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健康新聞: 常見6大肝病謠言大盤點 信過幾個

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  說起“養肝護肝”朋友們應該都不會陌生。


  “出門別亂吃小心肝炎,晚上11點肝排毒必須睡”.....從小到大我們聽到了太多關於養肝護肝的勸誡。

  


  肝臓作為人體最大的代謝器官,負責著營養物質在人體中的消化代謝、激素合成、膽汁分泌......

  同時,肝臓也是人體最大的解毒器官,不僅負責清理新陳代謝產生的廢物,也可以化解日常生活中吸入人體的毒素。

  

  但據數據顯示,國人的肝臓養得似乎不太好。截至2020年,包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在內,中國慢性肝病患者人數可能超過4.47億。

  2015年我國肝癌新發病例高達36.5萬,占全球新發病例的50%。肝癌已成60歲以下人群最常見和最高致死率的腫瘤。

  


  為什麼會這樣?為什麼國人的肝越養越壞?

  究其原因,還是因為大眾在“養肝護肝”問題上存在一些陳舊甚至錯誤的認知。

  今天辟謠君就從辟謠開始,和各位聊聊如何科學養肝護肝。


  肝需要“額外排毒”?

  No,面對大多數毒素,人體自我“排毒”足夠了。

  幫肝“排毒”,這是很多養肝方法的核心要義,更是很多養肝產品的核心賣點。

  但很遺憾,人體不需要所謂的“排毒”。因為“排毒”本身就是個偽概念,充其量只是加速新陳代謝。

  
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