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健康新闻: 常见6大肝病谣言大盘点 信过几个

  说起“养肝护肝”朋友们应该都不会陌生。


  “出门别乱吃小心肝炎,晚上11点肝排毒必须睡”.....从小到大我们听到了太多关于养肝护肝的劝诫。

  

  肝脏作为人体最大的代谢器官,负责着营养物质在人体中的消化代谢、激素合成、胆汁分泌......

  同时,肝脏也是人体最大的解毒器官,不仅负责清理新陈代谢产生的废物,也可以化解日常生活中吸入人体的毒素。

  

  但据数据显示,国人的肝脏养得似乎不太好。截至2020年,包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在内,中国慢性肝病患者人数可能超过4.47亿。

  2015年我国肝癌新发病例高达36.5万,占全球新发病例的50%。肝癌已成60岁以下人群最常见和最高致死率的肿瘤。

  

  为什么会这样?为什么国人的肝越养越坏?

  究其原因,还是因为大众在“养肝护肝”问题上存在一些陈旧甚至错误的认知。

  今天辟谣君就从辟谣开始,和各位聊聊如何科学养肝护肝。


  肝需要“额外排毒”?

  No,面对大多数毒素,人体自我“排毒”足够了。

  帮肝“排毒”,这是很多养肝方法的核心要义,更是很多养肝产品的核心卖点。

  但很遗憾,人体不需要所谓的“排毒”。因为“排毒”本身就是个伪概念,充其量只是加速新陈代谢。

  

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