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那些经常久坐不动的人 后来怎么样


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  生命在于运动,


  我们身体独特的构造,

  让我们可以轻松流畅地做各种动作。

  

  我们的血液需要我们活动才能合理地循环。

  身体活动也能够给神经细胞带来好处。

  我们的皮肤是有弹性的,

  它会随着我们的动作而变化。

  所以我们身体的每一寸都准备好去活动。

  然而,我们却更喜欢坐着......

  


  如果你常常久坐不动,

  身体会发生什么变化呢?

  戳视频一探究竟

  

  老铁们,

  还有更直观的:

  英国科学家模拟出了

  一个普通久坐族20年后的样子,

  久坐对于她的改变可以说是全身性的:

  驼背、静脉曲张、肿胀的鼻子、

  通红的眼睛、灰黄色的皮肤。

  
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