生气不能解决问题要及时疏导情绪

2021-06-24 | 来源: 鹏飞情感 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　如果人们在生气和发生冲突的时候，说话的语气和音调都会涨起来，这是我们需要警惕的。在两个人生气争吵的时候，心与心的距离就会变得很远。为了掩盖距离，是情不自禁地就喊起来，但是在喊的同时，人就会更加生气，更加生气就会增加喊得音量，如果此时你呢过够意识到能够控制自己的音量，心平气和的讲话，那么说明你已经成功了，你的心情会感到非常的愉快。

　　“大事要清楚，小事要糊涂”。原则性的问题要讲得明白，不能草草了事。小事情就不能去较真，更不能往心里去想了。甚至对自己吃亏生气的事情，笑一笑就过去了。“小事糊涂”是可以改变心胸狭隘的有效方法。做人也不能小肚鸡肠，要有宽厚的心胸，宽大的胸怀，心中天地阔，常有渡人船。为人处世要多看他人的优点，弥补自己的不足之处。即使我们受到了误解，也不要以牙还牙，忍耐、宽容才是真胸怀。凡事以大局为重，事业为最主要的，并不是斤斤计较不是原则性问题的小事情。即使遇到让人想发火的事情，也不会去生气了。

　　

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　　生气的时候就像是一只无头苍蝇一样，到处乱飞，心情杂乱，影响事情的正确判断，让我们做出一些无力挽回的决定。生气会让我们内心失去原有的平静。这时，就要放平心态，要想一想沉下心来，告诉自己不能在生气的时候做决定。否则将会带来一些不必要的麻烦，也会导致整个事情计划上的失败。生气的时候多听一听《莫生气》，其中有一句就是：他人气来，我不气。气出病来，无人替。

　　我们都是普通人，都会有自己的情绪爆发的时候，情绪似乎也影响了我们的生活。其实一切的争吵都是从持有不同态度。一切的纷争都来源于不认同对方。生气会引起强烈的行为反应，连带也会产生连锁反应，最后变得一团糟，事情也不会向着好的方面去发展了，意外的收获会使人敢到惊喜，意外的失落会让人情绪崩溃，甚至愤怒。喜怒哀乐都与一些人生际遇有关。