健康新聞: 女人50歲後，是胖點好還是瘦點好

2021-06-24 | 來源: 李醫生小課堂 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　王姐今年50歲了，看著肚子上胖胖的肉，苦惱不已！回想當年二十幾歲的樣子，那是風姿綽約，楊柳細腰。唉，這肚子怎麼越來越胖了。王姐心裡想著上網買點減肥藥吃吃。

　　王姐看著朋友圈裡的微商，發了一茬又一茬的減肥藥信息，什麼不反彈，不節食，月瘦二十斤，最吸引王姐的是，買二送一大促銷！還送什麼小禮品！王姐想著感情冷淡的丈夫，家庭安穩的兒子，自己好不容易退休了，也想給自己捯饬捯饬，戎i煞蛄亮裂郟一匾恍┐憂暗暮腔す匭摹Ｏ氳秸猓踅憔鴕ба纜蛄艘話俁募醴室運桓鱸攏�

　　

　　可這只吃了一個星期，王姐就腹瀉不止，毫無食欲，面色蠟黃。丈夫看到她桌上的減肥藥，一邊責罵她瞎折騰，一邊趕緊送她去醫院。★減肥要適可而止，不要隨便用藥

　　醫生詢問清楚後，哭笑不得，表示，減肥藥不能亂吃！網上大部分減肥藥都添加了甲狀腺素，吃多了甲狀腺會容易有問題；有些還會添加麻黃素，服用容易出現失眠心悸症狀。嚴重的還會脫水，引發心血管疾病。大姐你都50歲了，就更別輕易嘗試這些減肥藥了。愛美之心，也要看自己情況適可而止。

　　

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　　王姐聽了，臉都臊紅了。醫生看著，安慰著說，而且你也不算很胖，就是腰上肉多了些，只要肝臓狀態好，膽固醇，血脂，血糖一切正常，對於50歲的女人來說，現在的狀態反而是最好的。王姐驚訝的抬起頭，這是真的嗎？★醫生給出標准體重公式，可自查

　　醫生表示，在國際上有個計算體質指數的公式，就是體質指數BIM=體重(千克)/身高(米)的平方，正常體重數值在18.5~23.9之間，偏瘦狀態是小於或者等於18.4。

　　按照上面這個公式算，當女性的年齡在50歲左右的話，基本就能把自己的指數控制在23~25之間了，這是一種微胖的狀態。所以，50歲左右的女性，過瘦過胖都不是太好。BMI保持在23——25之間會比較好，有益於身心健康。

　　