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本周末大溫進"蒸籠" 體感43度怕了

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小心極端炎熱天氣


夏季來臨,大溫地區可能會發生白天高溫超過 30°C 的極端高溫事件。

當天氣炎熱時,要尊重風險,並采取措施保護自己。


如果您想在 35 度的天氣下跑步時,請記住極端高溫有可能帶來5種可怕的後果。

  • 身體開始變得怪異

人體的內部溫度大約為 37°C, 低至一個度數的變化都會導致身體發生微妙不適反應。


  • 炎熱天氣可能導致肌肉痙攣。因為出汗太多,也沒有得到足夠的電解質,由此產生的鹽分失衡導致肌肉抽筋。
  • 不適應高溫天氣的人可能出現熱水腫危險。為避免過熱,身體會擴張血管以嘗試把盡可能多的熱量散發出去,導致血液在您的腳踝處積聚。
  • 出現痱子。因為汗孔被堵塞導致出汗不暢,皮膚上出現微小的紅點,並有刺痛感。
  • 極熱天氣導致中暑,甚至致命




根據美國疾病控制中心的說法,如果長時間暴露在極端高溫下,身體可能會完全停止出汗,可能導致致命中暑。

專家建議中暑時:

  • 盡快要求獲得醫療援助。和中暑者待在一起,直到幫助人員到達。
  • 把患者移到涼爽、陰涼的地方。
  • 盡可能多地脫掉衣服(包括襪子和鞋子)。
  • 把涼爽的濕布或冰敷在頭部、面部或頸部。用涼水噴灑。
  • 鼓勵患者喝水、清汁或運動飲料

美國家庭醫生表示,中暑死亡率可能高達 10%。
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    共有 6 人參與評論    (其它新聞評論)
    評論3 9999gold 2021-06-24 00:59
    今年的6月確實比往年熱
    評論2 游客 [所.五.納.誦] 2021-06-23 14:06
    放心,預報都有點言過其實!!
    評論1 星期五 2021-06-23 11:28
    Tofino才23度?
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