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華人少吃這幾種面包 看到一定別買

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  早餐吃下一塊面包,是一個既營養又省時的選擇,一塊營養均衡、口味香甜的面包是開啟一天生活的鑰匙。


  在新西蘭,華人小伙伴們多喜歡選擇亞裔烘培店內的面包,因為這裡的面包味道不會太甜,口感不會太膩,品種豐富,適合華人的口味。

  


  圖源:網絡

  然而,你知道嗎?有幾種面包,內行的烘培師父自己都不會碰。

  這主要是因為面包內有幾種“中看不中用”的營養原料搭配,烘培師父表示,有4種面包,雖然口感味道尚佳,但健康營養指數很低,不懂的人才會喜歡吃,內行人根本不會買。

  

  圖源:網絡

  那都有哪些面包呢?

  今天,就和小編一起來“避雷”一下吧。


  1、人造奶油面包

  奶油和奶油之間的差別其實很大。

  奶油分為動物奶油和植物奶油,在面包店看到的面包一般使用的都是植物奶油。

  植物奶油,顧名思義,是從植物裡提煉出來的,因此價格會便宜很多。


  所謂便宜沒好貨,植物奶油中沒有什麼營養,同時還有大量的反式脂肪酸,吃多容易長胖。

  因此不建議食用這樣的奶油面包。

  

  圖源:網絡

  2、肉松面包

  如果一家面包店裡沒有肉松面包,那這家面包店是不完整的。
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    評論1 齊霞 2021-05-06 21:14
    防不勝防!
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