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华人少吃这几种面包 看到一定别买

  早餐吃下一块面包,是一个既营养又省时的选择,一块营养均衡、口味香甜的面包是开启一天生活的钥匙。


  在新西兰,华人小伙伴们多喜欢选择亚裔烘培店内的面包,因为这里的面包味道不会太甜,口感不会太腻,品种丰富,适合华人的口味。

  

  图源:网络

  然而,你知道吗?有几种面包,内行的烘培师父自己都不会碰。

  这主要是因为面包内有几种“中看不中用”的营养原料搭配,烘培师父表示,有4种面包,虽然口感味道尚佳,但健康营养指数很低,不懂的人才会喜欢吃,内行人根本不会买。

  

  图源:网络

  那都有哪些面包呢?

  今天,就和小编一起来“避雷”一下吧。

  1、人造奶油面包

  奶油和奶油之间的差别其实很大。

  奶油分为动物奶油和植物奶油,在面包店看到的面包一般使用的都是植物奶油。

  植物奶油,顾名思义,是从植物里提炼出来的,因此价格会便宜很多。


  所谓便宜没好货,植物奶油中没有什么营养,同时还有大量的反式脂肪酸,吃多容易长胖。

  因此不建议食用这样的奶油面包。

  

  图源:网络

  2、肉松面包

  如果一家面包店里没有肉松面包,那这家面包店是不完整的。

[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
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    评论1 齐霞 2021-05-06 21:14
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