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离婚: 被指盖茨离婚小三的她究竟做啥的

　　但无论是走哪条路，无论是做什么，都要给予百分之百的投入，即便你是同时在做两件事情，每件事情都不应该是50%，而是100%。而我们大多数人所认为的100%，其实都仅仅是自己能力的50%，我们要远比自己强大的多。

　　网上经常看到有人说，人要对自己好一点，我觉得对自己最好的方式，就是对自己狠一点。就像健身一样，苦和疼都只是一时的，一旦你的肌肉力量练出来了，做同样的事情就会变得轻松。对于我们现在这么好的生活条件，不存在什么“硬抗”，所谓的付出不过是让把玩手机的时间放在学习练习上而已。没有什么窍门，就是要坚持。我经常收到来信，问我怎么能学好英语，能学好口译。其实学习方法都差不多，关键是你有没有坚持。

　　自律其实也是一种习惯，就像在同传时我们要求一句话开了个头就一定要把它说完，时间长了它就长在你身体里了。所以别人看起来的我的自律，是我不允许自己放弃。即便是一本书，无论多差劲，我也习惯性要求自己要读到至少一半才可以放弃。这就是我自己宠自己的方式。每次给大家讲我早上4:30起的事情大家就觉得不可思议，其实那只不过是一个习惯而已。任何人，只要能坚持一周，4点半起床就会变成一件相对容易的事情。

　　所以，投入了100%，想办法挤出200%的能力，久而久之，你就能发现自己更大的潜力，也养成了更强的韧性。最后你会发现，所有的路都不白走，所有的经历都会在某个时间点给予我们奖励。我们比别人看到了更多的可能，也能用更豁达的眼光看这个世界，更懂得珍惜。