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饮食健康: 菠萝和它是对头 同食或相当于食毒

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  每年到了这个季节,菠萝就开始疯狂的席卷所有的水果摊,不管是在路边还在水果店里面,随处可见菠萝的身影。他们售卖方式也是多种多样的,可以直接购买一整个,也可以购买小小的一块,作为逛街解渴的水果。


  大家有没有发现失眠上打理好的菠萝,都会被浸泡在水里面,这些水都不是一般的矿泉水,全部都是加盐的盐水。这里很多人就不明白为什么在吃菠萝的时候,需要在盐水里面进行一段时间的浸泡。

  


  其实之所以要将菠萝在盐水里面进行浸泡,主要是为了提升其口感,减少菠萝里面酸性物质的存在。大量的酸性物质在菠萝里面,直接和我们的口腔粘膜接触之后,就会出现酸涩的感觉,而盐水就能很好的将这种感觉给去掉,给我们味觉带来享受。

  经常吃菠萝对人体有哪些好处?

  一、具有减肥效果

  菠萝里面所含有的水分是非常充足的,所以菠萝汁产量也非常高,这是一种天然的减肥物质,能够促进我们体内的脂肪的的不断燃烧,坚持一点时间之后我们就能收获很好的减肥效果。


  

  二、预防感冒发生


  春夏交替的季节,是最容易发生流感的时候,多吃菠萝里面的多种物质能够促进身体内部的新陈代谢功能,降低我们患上感冒的机率。如果我们长时间存在发烧现象的话,多食用菠萝也能起到降烧退热的效果。

  推荐饮品:菠萝梨水

  准备好菠萝、离子、薄荷、矿泉水以及小瓶的岁打水,将我们的梨子、菠萝洗干净之后进行搅碎,然后将其放入我们的锅里面加入适当的矿泉水和白糖进行熬煮,在起锅之前加入我们的苏打水和薄荷,然后放进被冰箱里面冰镇一段时间就可以食用了。

  
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