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第一批吃网红代餐的人 今后悔了么

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  要不是隔三岔五弹出的代餐广告,我们压根意识不到朋友圈有这么多活人。

  


  在这条 " 霸屏 " 代餐广告下,点赞之交的好友全都联合了起来,为评论区添砖加瓦。

  见的次数多了,你就很难忽视它的存在。

  一时间 " 每餐喝一瓶,三餐都能代 " 之类的宣传语铺天盖地,低卡管饱加之不动还能 " 躺瘦 " 的神奇功效,让不少年轻人纷纷加入 " 代餐大军 "。

  那么代餐,究竟是能解决人们减肥问题的科技之光,还是换了花样的新型智商税呢?


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  代餐凭什么能代替正餐?

  代餐,顾名思义就是能够代替部分或者全部正餐的食品。生活中比较常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。


  

  除了能快速让人充饥外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

  早在上世纪 20 年代,美国人就希望能发明一种浓缩食物药丸,以解决粮食和人口危机。

  
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