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健康新闻: 最新食物嘌呤表!痛风该怎么吃

高尿酸,已不再是中老年专利,越来越多的年轻人加入了"英年早酸”的队伍,持续的高尿酸,可能导致痛风,需要引起大家的重视!




据统计,高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,目前我国高尿酸血症的患病率达到13.3%。患者超过1.8亿,痛风患者超过8000万。



痛风的危险因素有很多,除了痛风家族史遗传因素、患有肿瘤进行化疗或者长期服用利尿剂,以及肾功能不全人群外,与生活、饮食也有着密切的关系,所以痛风又被称为“吃出来的疾病”。预防痛风,一定要管住嘴,对于高尿酸血症及痛风患者而言,知晓怎么吃同样重要。



这里有一份最全“食物嘌呤等级表”,


建议大家赶紧收藏,

让我们一起远离痛风。



[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
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