| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录
欢迎来到加西网 (温哥华门户网)

首页

新闻资讯

论坛

微信

温哥华地产

温哥华教育

温哥华汽车

新移民/招聘

旅游
温哥华专业房产经纪 周公权Joe Zhou, 604-313-8999 !
访客信息
no avatar
欢迎您 游客
登录
免费注册

  新闻 生活资讯 社区 专栏 原创 图片新闻 最新新闻 评论 搜索 国际新闻  

定期运动可以降低患严重新冠风险!

(加西网综合)长期以来的研究表明,经常运动对健康有很多好处,例如有助于预防高血压和2型糖尿病。


现在研究人员说,定期运动可以帮助预防严重的Covid住院。

在《英国运动医学杂志》上发表的一项新研究中,南加州的Kaiser Permanente Fontana医学中心,加州大学圣地亚哥分校和其他机构的研究人员和医师发现,生病前经常运动和锻炼的新冠患者,极少可能在确诊后,因病情严重而住院,或入住ICU并因患病而死亡。



该研究调查了2020年1月至2020年10月底加利福尼亚州近50,000名被诊断患有Covid-19的成年患者的数据。

研究人员要求每位患者自我报告他们每周锻炼了多少分钟。

研究人员发现,持续不活动(每周少于10分钟)的患者,比锻炼150分钟以上的患者更容易住院。同时,他们入住ICU和死亡的风险更大。

主持这项研究的Kaiser Permanente Fontana医疗中心的,家庭和运动医学医师Robert E, Sallis博士说:“即使在分析中控制了肥胖和吸烟等变量之后,与中等程度的身体活动或根本没有任何活动相比,我们仍然发现,不运动会导致更高几率的住院,ICU和死亡”。

至于哪种运动,Sallis建议遵循美国体育锻炼指南。


Sallis说:“成人每周应进行至少150分钟至300分钟的中等强度的体育锻炼,或者每周进行75分钟至150分钟的剧烈强度的有氧体育锻炼。”



但Sallis补充说,“每周五天每天30分钟步行,足以帮助您的身体抵抗多种疾病,包括Covid-19。”

该项目的研究人员建议,公共卫生机构应将促进体育锻炼的工作列为优先事项,并将其纳入常规医疗保健中。

[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
无评论不新闻,发表一下您的意见吧
上一页12下一页
注:
  • 加西网版权所有,未经授权或许可,严禁转载或摘录
  • 在此页阅读全文
     猜你喜欢
    高端保姆选秀大会 我被严重内卷了 印度疫情多严重?能凑钱人都在包机
    中年人睡眠不足6小时致痴呆风险增 尼泊尔第二波疫情或比印度还严重  1
    状元的心声 如可以会弃北大去留学 孟律师:不能根据未发生的风险定罪  9
     正在热议:
    爆炸内幕!打了辉瑞的人竟这么危险  275 BC内部报告泄露 新冠才公布一丢丢  255
    病毒可在空气中停留!死亡率高五成  354 BC降温拐点出现 房市或将大跌20%?  67
    路见种族辱骂 列治文华裔打抱不平  356 量价齐跌 加国最火爆房市也扛不住  139
     推荐:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码: 请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
     
     
    同类热门新闻
    大家正在围观
  • 爆炸内幕!打了辉瑞的人竟这么危险
  • 本周大温超市优惠抢先看 扫货指南
  • 大温疫情不乐观 今天7死新增反弹
  • 华人争打辉瑞!BC大量首选疫苗到位
  • BC内部报告泄露 新冠才公布一丢丢
  • BC扩大社区疫苗接种满30岁可预约
  • 拼了!41%加国人第1针群体免疫没戏
  • 澳大利亚24小时内服软,中威力多大
  • BC抢先6月孩子打疫苗!100医生反对
  • 大温工作机会来了 亚马逊招2000人
  • 王力宏毁容 婚后近照曝光像流浪汉
  • 孟晚舟案中汇丰银行 难置信六事实
  • 轰动 他没有四肢15年出轨50名女性
  • 家庭惨案!华裔丈夫残忍杀妻后自首
  • 风水轮流转 大温这独立屋市场加速
  • 华裔谭小洁死 生前每月寄1000回家
  • 现在出国多难 盘问2小时仅4人上机
  • 疫情未褪又确诊肺结核VCH急发警告
  • 大温女子亲述感染新冠 就像被活埋
  • 新冠也这样传播 除口罩要多做这事
  • 随时阅读新闻

    加西网微信

    温哥华地产中心微信

    大温优惠微信

    大温热门微信

    Android: 加西网
    [下载]
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0146 秒 and 5 DB Queries in 0.0045 秒