92歲院士總結了4張防癌處方分享

2021-04-10 | 來源: 39健康網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　“我在臨床上工作已經半個多世紀，越來越體會預防勝於治療。”

　　2021年4月15-21日是第27屆全國腫瘤防治宣傳周，現年92歲的中國工程院院士孫燕教授通過媒體向大家發出倡議，希望公眾可以關愛生命，科學防癌。

　　

　　圖源：腫瘤醫學論壇

　　孫燕院士已入耄耋之年，但依然吐字清晰、精神矍鑠，雖然已經沒有奮戰在臨床一線，他仍舊在用自己的方式為腫瘤防治做貢獻。

　　那麼這位與癌症“較量”了60多年的專家，對防癌有什麼自己的見解呢？下面整理分享給大家。觀點一：別人為誘發癌症

　　孫教授表示，想要預防癌症，最直接有效的方法，那就是別“招惹”它，像不良的飲食習慣、抽煙、酗酒、熬夜等，這些都可能作為癌症的高危因素，所以我們要遠離他們，可是嘴上說說容易，實施起來可能就難了，比如不少癌症患者都是在得了癌症以後，才想著要把煙戒了，可是如果早點戒掉，可能就不需要到醫院了。

　　“所以我平時煙酒不沾，因為我覺得沒有必要人為給自己‘誘發’腫瘤。”

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　　此外，癌症的發生，還有一些生物致癌因素，比如hbv和hcv病毒是肝癌的主要誘因之一;hp感染是導致慢性萎縮性胃炎的主要因素之一，而慢性萎縮性胃炎如沒有及時處理解決，有可能誘發胃癌，又或者hpv是導致宮頸癌的主要因素之一。

　　所以，想要遠離癌症，我們要盡可能遠離這些致癌因素，別認為去誘發它。

　　“我平時也會盡量控制自己的情緒，及時排解負面情緒，飲食上也是下了點功夫，那些高熱量、高糖、高脂肪的食物我很少吃，就是想離癌症遠遠的。”

　　觀點二：控制住癌前病變

　　而想要有效地防癌，我們還需要做好定期體檢的工作。孫燕院士說，“癌症君”並不是什麼正人君子，老喜歡乘虛而入，所以需要長期“監視”。而且，即便我本身就是從事腫瘤學方面研究的，我也不清楚何時體內會發生癌變，為此，我每年都會進行全身體檢以及防癌篩查，這時降低癌症死亡率的有效措施之一。它可以幫助我們盡早地發現一些癌前病變和早期癌，從而讓更多的患者獲得治愈。

　　所以，想要有效防癌，體檢一定要堅持住年年做，別覺得自己現在沒什麼事，就代表無礙，然後三五年才做一次，甚至更久才做一次。但是你知道嗎？癌症是比較復雜的，可受多種誘發因素影響，所以，即便是一年中可能也會突變，而且癌症隱蔽性也比較高，一次可能也查不出來。所以，千萬別偷懶。

　　