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長壽: 對4千百歲老人長壽調查:顛覆三觀!

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  " 要經常鍛煉,要有好的飲食習慣,不然壽命會減短。"

  這大概是我們對壽命最深的誤解。


  別誤解——鍛煉不重要。

  別誤解——飲食習慣不重要。

  絕大多數人,不管是過去還是現在,都不經常進行鍛煉。

  之前,在南京舉行的《歡度百歲——江蘇長壽老人風采》出版座談會上,新鮮出爐了一份 " 江蘇省百歲老人調查報告 "。

  報告對百歲老人長壽原因、生活方式進行了探究。

  比如,現代養生提出,吃素食長壽、吃醃菜致癌,可對這些百歲老人並不適用。

  結論或許並不完全科學,但這對當今公眾追求健康有很大的參考價值。

  

  01

  壽星概況


  南通百歲老人占全省 1/4 多,年齡越高男的越活不過女的。

  這份 " 江蘇省百歲老人調查報告 " 對全省百歲以上老人的個人背景和基本狀況、生活方式、家庭結構等方面的系統問卷調查和分析,揭示出江蘇省百歲老人的生存狀態,這在江蘇省還是首次。

  1、從地域來看:南通擁有的百歲老人最多

  據全國第六次人口普查結果顯示,到 2010 年底,江蘇百歲以上的老人共有 2153 人,居全國前列。


  江蘇這次調查了 2095 位百歲老人,從地域分布看,南通有百歲老人 527 人,占到全省百歲老人總數的 1/4 多。

  2、從屬相來看:屬狗的百歲老人最多,屬雞其次

  從年齡和屬相上說,在這 2095 位百歲老人中,年齡最大的 111 歲,其中 105 歲及以上的占百歲老人總數的 9.5%。

  他們當中,屬狗的最多,屬雞的次之,其次是猴、羊、馬等。

  記者了解到,這份調查是在 2010 年進行的,從出生年代與屬相的對應關系看,倒推 100 年後正好是 1910 年屬狗的出生,年齡最小,按常理百歲老人也應該最多。

  民間生孩子講究大屬相,比如龍、虎、馬、豬、蛇等,但從調查來看,至少出生年份屬相對長壽沒多大影響。

  3、從性別來看:男百歲老人只占女的 1/4

  從性別來看,在 2095 位百歲老人中,男壽星只有 424 位,只占女壽星的約 1/4。
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    評論2 游客 [改.教.漢.十] 2021-02-28 09:38
    現代的飲食指引很重要, 衛生習慣很重要, 心理指導很重要, 不要聽花言巧語,保護好自已的資産很重要, 你們辛苦了一生, 應該有和平, 安定的晚年, 老天保佑你,妳們!!!
    評論1 游客 [辛.香.經.說] 2021-02-27 11:46
    長壽不是那麼容易爭取得到的。想開點吧!該吃吃,該喝喝,該睡睡,該玩玩...把每一天都活得好好的。活到多久是多久。90歲以後的日子活著也不容易。要是生活不能自理,還不如早點去投胎呢!
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