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疫情獨居 溫村人親述如何對抗孤獨

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(加西網綜合)今年由於新冠疫情,政府頒布和疫情相關的許多社交禁令,導致很多人的生活發生翻天覆地變化,其中影響最大的一些獨居人士

CBC新聞接到很多獨居者的來信,傾述了自己獨居幾個月以來的感受。


許多人表示,COVID-19疫情剝奪了之前獨自生活的美好,一些之前最困難的事情也被放大,有些人甚至想驅車回家,只想花多些時間和親人呆在一起。

一些人也傾述寂寞驟然來臨,很多人都表示:“我已經兩個月沒碰過人,因為也有任何人碰過我。”

聽起來頗為心酸!如果你也在疫情期間感受寂寞,你不是獨自一個人!



(CBC)

1.伊莎貝爾·布德克(Isabel Budke),50歲

伊莎貝爾·布德克(Isabel Budke)在溫哥華一個公寓生活了10年,而且她長期以來也非常享受這種獨居生活。但是最近,她覺得和別人住在一起可能有一種新的喜悅。



(CBC)

當疫情開始減少社交生活後,伊莎貝爾·布德克憑借多年的搜救經驗,第一個直覺就是做好准備:需要囤什麼食材,如果手機壞了怎麼辦?

她住在一棟有許多老人的建築中,她知道她如有需要她可以幫助他們,但她知道自己一旦生病,可能就沒有什麼指望了。

她稱自己是一名充滿激情的戶外女性,害怕失去獲得健康和幸福的最重要途徑之一,在自然界中與他人互動。相反,現在只能宅在室內。


剛開始,布德克通過經常和老朋友們的聯系,排解寂寞,之後,感覺就沒有什麼太多幫助。

她說“住在一個家庭中的人,每天可分享飯菜,可以互相交談”,但她說自己:“沒有人可以交談,有時真的希望可以和人說說話。”

布德克希望當局對單身家庭有更多明確的指示,例如她的祖國--德國就制定的九項規定。她也想知道自己和他人散步或騎自行車是否安全。她也想養個寵物,但到目前為止,還沒有解決。

她說:“我是一個非常活躍的中年人,感覺獨居的人似乎已經被這個世界忘記了。”

盡管如此,目前疫情衛生禁令仍然生效。


由於無法像平常一樣在山上呆很多時間,布德克也有更多的時間在家做飯,並且看了很多年來她錯過的風景,例如海灘上海狸一家。

“您會發現你平時太忙時看不到的風景。”

2. Bailey Shandro,24歲

在3月中旬舉行的一場比賽之後,貝利·香德羅(Bailey Shandro)和朋友告別時,她當時沒有意識到這會是她和朋友相聚的最後一刻。

隨著COVID-19的消息傳開,貝利·香德羅坐在UBC大學校園公寓一室裡,一直抵制住搬回阿爾伯塔省的父母,甚至和前男友重聚的恐慌性沖動。

隨著日子的流逝,香德羅開始上網課,聽泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)的歌、每天堅持跑10公裡,在沙灘上支張吊床,看海豹游泳。看Netflix電影直至凌晨2點,,一次吃冠整個自己做的蛋糕。她每小時都換衣服,作為一種娛樂的方式。



她說:“我發現自己比以往任何時候都更容易釋放歡笑、眼淚、恐懼和微笑。”

隨著衛生禁令的延長,她也感到沮喪,不能和朋友見面,讓人感到更孤單。

她渴望在運動場上看到朋友,甚至和陌生人吵上一架。
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    共有 6 人參與評論    (其它新聞評論)
    評論1 游客 [辛.香.經.說] 2020-12-05 11:17
    當社會與周圍環境發生巨大變化的時候,每個人都會感到不適應。這時不應該再堅持原來的生活方式,應該主動地適應新的狀態。對原來的生活方式的無限依戀和對新的生活方式的極度恐懼都會讓自己產生精神壓力。這時應該調整心態,擺脫恐懼思維,多想想和做做開心的事情,生活才會重新充滿色彩。這就是為什麼這個世界上不是每個人都會陷入恐懼而無法自拔。很多人都會很好地適應新的生活方式。獨居者更應該在自己開始這種生活方式之前心理有所准備。只有心理素質強大的人才適合獨居生活。
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