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日常保健: 有的人活著,屁股卻已經死了……

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  你是不是這樣一個人?


  能坐著絕不站著!

  能躺著絕不坐著!


  有研究表明

  至少25%的成年人

  每天久坐時間超8小時

  坐著上班、電視、玩手機

  

  還有坐著啥也不幹

  然後坐著坐著

  屁股就被“坐死了”

  

  如果出現上述症狀


  那你就要注意啦

  你可能得了“死臀綜合征”

  什麼是“死臀綜合征”?

  “死臀綜合征”又叫“臀肌失憶症”


  是一種臀肌功能缺失的疾病

  可能會引起腰部、髖部及膝關節疼痛

  什麼會導致“死臀綜合征”?

  這種症狀出現的幕後黑手之一

  就是久坐

  臀肌的三個主要肌肉是

  臀大肌、臀中肌和臀小肌

  
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