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日常保健: 冰雪天小心,摔倒後不要馬上起來

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  摔傷後不要自行用活血藥物或熱敷,以免加重腫脹,應冰敷或用止痛藥。此外,不要揉捏骨折部位。




  很多人認為,摔倒後,只要能站起來走路就沒事。專家提醒,發生摔倒後不要馬上強行站起,應先緩慢活動四肢,確定傷勢不重再起身,謹防無移位嵌插型骨折情況發生。


  哈爾濱市紅十字中心醫院骨外科主任唐校光介紹,進入冬季,尤其是雨雪後路面濕滑,骨科門診患者有所增加,主要受傷部位是腕關節、髖關節周圍組織及關節本身拉傷,嚴重者還出現頸椎、腰椎的骨折性壓迫。容易發生摔傷的人群主要有4類,即老人、孩子、穿高跟鞋的女性和騎車的人。其中,老年人骨質較為疏松,發生骨折的概率高於年輕人。

  “如果發生骨折,站起來試走,會導致骨折更嚴重。”唐校光說,由於骨折兩個斷端在外力作用下緊緊“咬合”,雖然可以行走,但十幾分鍾到半個小時後,會產生劇烈的疼痛。


  唐校光說,摔傷後不要自行用活血藥物或熱敷,以免加重腫脹,應冰敷或用止痛藥。此外,不要揉捏骨折部位,這樣不僅會加重骨折,還可能導致骨折斷端刺破血管和神經,應用書本、圍巾等固定好骨折部位,或立即到附近醫院救治。

  

  

 
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