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牙齿保健: 需不需要洗牙？洗牙误区知道几个

　　很多人对洗牙存在误解，觉得是花钱买罪受。据调查显示，我国35-44岁居民牙结石的检出率高达96.7%。其实，洗牙就是用通过超声波把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，再通过洁治器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来。最后磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

　　牙结石是口腔内的细菌——牙菌斑和唾液的结晶。牙结石的高发和我们牙齿的结构、刷牙的方式有关。

　　当我们牙齿上的细菌没有被及时清理，就会形成牙结石。而牙缝、牙龈沟这些地方通过普通的刷牙又很难刷到，所以牙缝、牙龈沟附近特别容易积累牙结石。

　　牙结石吸收大量细菌，容易刺激牙龈引起发炎现象。

　　

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　　时间久了牙龈会退缩，牙周组织被破坏，渐渐地演变成棘手的牙周炎，也就是引起牙齿掉落最大的凶手。

　　并且牙龈炎、牙周炎是一种慢性炎症，而慢性炎症对人体的危害通常是全身性的：

　　所以，千万别以为嘴里的小炎症不是什么大事情，一旦有了牙龈红肿、有点出血，有口臭，很可能说明牙结石已经开始搞事情了，得尽快找牙医看看。

　　有些人说，我从来没洗过牙，也没觉得牙齿有什么不舒服啊？等你牙齿不舒服再去洗牙，可能已经晚了！牙龈出血可能并不是上火，很有可能是牙结石、牙菌斑不断刺激牙龈造成的现象。

　　