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生活中的十大谣言,中招了几个?

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  这年头,我们曾经被骗过的谣言,还真的不是,特别是其中也有不少让我们交上了宝贵的“智商税”:


  一、宿便是健康杀手,排宿便保健康

  下面这个图,相信不少人都看过,特别很多明明排便很通肠的人,老觉得自己的肠子里还有剩下的便便没排出来,于是乎就老想着喝点什么吃点什么,要把“宿便”排出来才行。


  

  我其实一直不太明白,为什么大家非要和自己的“屎”过不去。

  “宿便”并非一个医学概念, 任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念。从字面上理解,是积存在体内的粪便,其实就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便。

  了解过大肠功能的人都知道,便便排不出,是便秘,不存在排出来了然后肠子里还剩下一点“宿便”,你以为是半夜用来吃夜宵吗?

  


  因为迷信“清宿便排肠毒”而乱服用润肠茶,会导致不可逆的肠神经损害和肌肉萎缩,会影响水分和电解质在结肠内的吸收,长期频繁使用会导致脱水或电解质紊乱。

  二、酸性体质是百病之源?

  所谓酸性体质,是一种伪科学。


  

  我们的身体处于一个酸碱平衡的状态,正常情况下血液的pH值在7.35~7.45之间。

  一旦人体血液pH值低于7.35,会发生酸中毒,而pH值高于7.45则是碱中毒,无论这个天平向那一边倾斜都会立即引发严重后果。

  三、喝酒脸红代表酒量大?

  
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