健康新聞: "早上洗頭"和"晚上洗頭"有啥不同

2020-06-05 | 來源: 大胡紙巾洞察 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　洗頭發是每個人都要做的一件事，每個人洗頭發的時間也不一樣；據調查表明，目前大多數人洗頭發一般會選擇早上或者晚上，而“早上洗頭發”和“晚上洗頭發”或多或少的都會對身體有一定的傷害，但是你知道這兩個時間點哪個危害最大嗎？

　　“早上洗頭”和“晚上洗頭”哪個危害最大？

　　1、早上洗頭

　　為了能夠做一個好看的發型，出去能夠給人一個好的形象，有些人會選擇在早上洗頭發；其實這個時間段洗頭發對身體是不好的。剛剛蘇醒的時候，人體的血液循環運行的比較慢，尤其是頭部這個地方還是比較敏感的，這個時候洗頭發會加速血液循環，加重血管的負擔，很容易發生頭疼或者頭暈的症狀。

　　在洗完頭後，頭發還沒有幹就出去吹冷風，這樣也會出現頭疼、頭暈的症狀。

　　

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　　2、晚上洗頭

　　奔波了一天，感覺整個人都非常臓，在睡覺之前就會沖個澡，洗個頭發，整個人都清爽了不少。其實在晚上洗頭發對身體也有一定的危害，會導致頭腦更加清醒，不利於睡眠，造成失眠的現象；尤其是對於一些中老年人而言，晚上洗頭發不僅會造成失眠，還會發生頭疼症狀，而晚上的氣溫非常的低，還有可能會發生感冒的情況。

　　既然早上洗頭和晚上洗頭都不好，那什麼時候洗頭發才是最好的呢？一天中最好的洗頭發的時間點在下午三點到五點之間。

　　但是很多人在這個時間點正在上班，只有早上或者晚上有時間進行洗頭發，那麼建議在早上起床半個時間再洗頭發，最好洗完之後吹幹再出去；晚上盡量不要剛剛洗完頭發就上床，最好在睡覺前2個小時洗頭發，等到頭發幹了之後再上床睡覺。

　　