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用剩米饭 做快手营养发面的蔬菜饼


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  图文作者:hellyli0816


  原文链接:http://www.westca.com/Forums/viewtopic/t=1103868/lang=schinese.html

  剩米饭相信几乎每家都有过,绝大多数都是用来炒米饭吃掉了,我曾做过一期《剩米饭三种吃法》的视频,其中有两种做法也是把剩米饭做成饼,全家都特别喜欢吃。这个视频分享的剩米饭做法还是做成饼,和以前做法不同的是这次是和鸡蛋一起加到面粉里做成发面饼吃,再加上喜欢吃的蔬菜,做出来的饼非常有营养,晚上提前做好米面糊放冰箱冷藏发酵,早上起来加入提前准备好的蔬菜,手不沾面,十分钟内就可以为家人做好即新鲜又有营养的一顿早餐,如果家里有剩米饭,大家可以试试这种做法:)


  剩米饭 200G

  鸡蛋 2个

  水 150G

  中筋面粉 100G

  全麦面粉 50G

  干酵母 3G

  白糖 5G

  胡萝卜 1/4 cup


  西兰花 1/4 cup

  小葱 2根

  盐 适量

  黑胡椒 适量


  橄榄油 适量

  

  

  

  

视频

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