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流感又来了 硬核防护就现在(组图)


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  文 / 湖南省儿童医院呼吸一科 杨敏 编 / 班亚

  【搜狐健康】流感可能会迟到,但从不会缺席寒冷的空气,各大儿科暴增的门诊量都在告诉各位,流感高发季又又双叒叕来了。


  据国家流感中心最新发布的全国流感监测数据显示,爆发疫情数明显增多,流感起病急、病情重、传染性强,儿童又是流感发病的重要人群,该如何防治?

  

  流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,每年的11月至次年2月都是流感流行的季节。病毒在人体呼吸道分泌物中一般持续排毒3-6天,婴幼儿、免疫力低的宝宝排毒时间可超过1周。它主要通过打喷嚏和咳嗽等传染,接触被病毒污染的物品也可引起感染。

  流感和普通感冒的区别

  流感主要表现为发病急,有反复高热,体温可达39-40°C,畏寒、寒战,全身。肌肉关节酸痛、头痛乏力、食欲减退等全身症状,热退后长时间的咳嗽。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

  普通感冒多症状较轻,以打喷嚏,流鼻涕,喉咙干痛,低热或者无发热,3到5天可自然缓解。

  孩子出现这些情况需要及时就医

  小婴儿,尤其是小于6个月宝宝感染扩散更快,病情容易加重,需要及时就诊。

  儿童如果出现:持续高热,剧烈咳嗽或胸痛;心率呼吸增快;精神反应差或抽搐;严重呕吐、腹泻、尿少,出现脱水表现等,这类的患儿有可能出现了并发症,比如支气管肺炎、心肌炎、脑炎,也必须来医院就诊及时治疗。


  预防流感的几大要点

  ①在空气良好的情况下,房屋每天要勤通风,保持空气清新。

  ②避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所,可佩戴口罩外出。

  ③根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食,加强锻炼、保证睡眠。


  ④孩子如果出现流感样症状时,应充分休息,多饮水,清淡及营养饮食为主。

  ⑤避免带病上学、入园或上课外班。告诉孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。

  ⑥接触过被感染的物品也会被传染,因此要勤洗手,在流动水下冲洗至少15秒。

  ⑦接种流感疫苗预防,但是在发热、咳嗽等症状没有缓解的时候,建议延缓。

  关于流感的Q&A

  ①多喝水能不能预防流感?

  喝水并不能直接防止病毒传播。但是呼吸道粘膜的干燥会让我们产生不舒服的感觉,容易出现咳嗽咽痛等呼吸道疾病,痰液也不易排出,所以冬季仍建议适当多喝温水。
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