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日常保健: 堅持運動和不運動的人 差距有多大

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  伏爾泰說過:生命在於運動。


  古人誠不欺我也。堅持運動,不僅能帶給我們挺拔優美的體態,氣色紅潤的臉龐,它還在我們看不見的地方,帶來了神奇的變化。

  日積月累,運動和不運動的人生,差別真的會很大。


  堅持運動,人生的結局才能圓滿

  前段時間,網上爆出一個視頻《人生最後十年》,視頻展示了人生最後的十年中,健身和不健身的兩種截然不同的生活方式:


  

  


  

  

  
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