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日常保健: 坚持运动和不运动的人 差距有多大

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  伏尔泰说过:生命在于运动。


  古人诚不欺我也。坚持运动,不仅能带给我们挺拔优美的体态,气色红润的脸庞,它还在我们看不见的地方,带来了神奇的变化。

  日积月累,运动和不运动的人生,差别真的会很大。


  坚持运动,人生的结局才能圆满

  前段时间,网上爆出一个视频《人生最后十年》,视频展示了人生最后的十年中,健身和不健身的两种截然不同的生活方式:


  

  


  

  

  
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